私たちは、日常生活の中でさまざまな色を見ながら過ごしていますね！
その日の気分で服の色を決めたり、自分が一番好きな色を選んだりなど「色」は不思議な力を持っていて私たちに肉体的にも精神的にも影響を与えています。
色の不思議
赤色の効果
赤を見ると人は交感神経に刺激を与えて人を活発ににさせ、元気にしてくれる効果があるとされています。他にも興奮作用を高めて、体温や血圧の上昇作用もあります。
黄色の効果
黄色は判断力を高めて記憶力や理解力、知性に関連する能力を高めてくれます。
緑色の効果
緑色に囲まれると心身のバランスを整えてくれリラックスできます。山登りや森の散歩などをする事で癒され効果があります。
橙（だいだい）色の効果
橙色を見ると抑圧や不安感などを取り除いてくれる作用があります。
青色の効果
青色を見る事で心が落ち着き、心拍数や血圧を低下させる働きがあり、副交感神経に作用するとされています。静寂の中で青色に囲まれると集中力もあげる効果ぎあります。
白色の効果
白色はリラクゼーション効果があり、不安定な精神の高揚を鎮める働きがあります。
ピンク
ピンクは人に優しさ、暖かさを与えてくれる効果があります。
紫色の効果
紫色は心のバランスを整えて落ち着きたい時などに効果があり癒したり、集中したい時に身につけたり取り入れると良いです。
まとめ
色の効果を活用してあなたの着る服に合わせてみたり、インテリアや小物などに取り入れる事で、自分のモチベーションを上げたり、落ち着かせたりなど生活の中でプラスへと変化させる工夫をしてみてはどうでしょうか ^ ^
本日も最後まで読んで頂きましてありがとうございました。
